bodyART (R) - Kursbeginn im Januar 2018

Das ganzheitliche bodyART (R) Kursprogramm verbindet körperliches Training mit mentaler Entspannung. Während Kraft, Balance, Beweglichkeit und Koordination im Zusammenspiel mit einer bewussten Atmung trainiert werden, findet der Geist zu einer ausgeglichenen inneren Ruhe.
Positive Effekte des einzigartigen Trainings sind eine verbesserte Haltung, ein starker Rücken, körperliche Fitness sowie mehr Vitalität und Gelassenheit für die Herausforderungen des Alltags.
bodyART (R) ist eine Wohltat für Körper und Geist und Seele.

Dienstag ab 16.01.2018, 10 Abende.
18:45 Uhr, 75 Minuten, in der Turnhalle in Ellhofen7Allgäu.

Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet.

50,- € für Mitglieder der Sportvereine TSV Ellhofen oder SG Simmerberg
70,- € für Nichtmitglieder

Bitte bringe eine Yogamatte mit.
Zum abschließenden Entspannen sind dicke Socken und eine warme Jacke angenehm.

Kursleitung
Ursula Bernhard-Morent
bodyART (R)-Trainerin
Pilates-Trainerin
Yoga Kursleiterin

Anmeldung
Mobil 0151 245 00 249
move-flow.training@gmx.de



Termine Januar/Februar 2018

A gueds Neis Johr allna!

Hier die Termine für Januar und Februar zum Eintragen.
Für "Neueinsteiger" - so geht's: Klickt dazu einfach auf den Link. Auf der Seite, die sich dann öffnet tragt ihr euren Namen ein, klickt auf die Tage, an denen ihr teilnehmen möchtet und speichert das Ganze über "speichern".
ACHTUNG: Es können maximal 12 Räder belegt werden!

Falls ihr einmal nicht kommen könnt, tragt ihr euch bitte wieder aus, damit Andere am Kurs teilnehmen können.
So geht's: "Eintrag ändern" auswählen und auf das Kreuz bei eurem namen klicken und dann "speichern".

Falls ihr noch Fragen dazu habt, meldet euch bitte bei mir (info@muehler.de).

MONTAGSGRUPPE, Montags 19.00 Uhr, Teresa
Hier Termine eintragen

DIENSTAGSGRUPPE, Dienstags 18.15 Uhr, Sandra
Hier Termine eintragen

DIENSTAGSGRUPPE, Dienstags 19.30 Uhr, verschiedene Trainer
Hier Termine eintragen

MITTWOCHSGRUPPE, Mittwochs 19.30 Uhr, Helle
Hier Termine eintragen

DONNERSTAGSGRUPPE, Donnerstags 18.00 Uhr, Michael
Hier Termine eintragen

DONNERSTAGSGRUPPE, Donnerstags 19.30 Uhr, Meikes
Hier Termine eintragen

FREITAGSGRUPPE, Freitags 9.00 Uhr, Duddi
Hier Termine eintragen

FREITAGSGRUPPE, Freitags 17.30 Uhr, Düse
Hier Termine eintragen

SAMSTAGSGRUPPE, Samstags 17.00 Uhr, Dino
Hier Termine eintragen



Abteilungen



SPONSORS
raiba

heim ag

vkw